Biała dieta jest ściśle związana z zabiegiem wybielania zębów. Stosowana bezpośrednio po nim. Polega na wyeliminowaniu ze swojej codziennej diety produktów, których silny barwnik może zniweczyć uzyskany efekt.

Produkty, z których bezwzględnie należy zrezygnować lub ograniczyć:

• kawa lub herbata ( max 1 dziennie),

• czerwone wino, ciemne alkohole,

• pomidory i buraki w każdej postaci,

• coca cola,

• przyprawy barwiące: carry, kurkuma,

• barwione pasty i płukanki.

  Ile powinna trwać taka dieta? Minimum 48 godzin po zabiegu wybielania, wtedy zęby są najbardziej podatne na przenikanie czynników barwiących. Jednak im dłużej jest ona przez nas przestrzegana tym dłużej będziemy cieszyć się efektem białych zębów. Z przeprowadzonych badań wynika, że po roku zęby tracą ok. 40% swojej jasności. Warto wtedy udać się na „odświeżenie” efektu w gabinecie stomatologicznym lub skorzystać z nakładek z żelem wybielającym.

Komentarze

komentarze